암기만큼 중요한게 잊어버리는 것이다

공부에서 중요한게 암기라는건

삼척동자도 다 아는 사실일텐데요.

하지만 계속 집어넣기만 하는 학습은 한편으로는

또 그리 좋지만은 않은게 사실이죠.

우리의 두뇌능력은 한계가 없다고 하지만

실제로 공부를 하다보면 

한계에 부딪히고는 해요.

물론 두뇌에 지식을 넣어도 넣어도 

끝이없을정도로 넓은건 사실이지만

이게 단기적인 부분에서는 또 다르거든요.

단기적으로 너무 많은 암기를 통해

머릿속에 입력을 해나가다보면

좀처럼 학습진행이 부드럽게 진행이

안되는것을 체감하신 적이있으셨을거예요.

장기적으로는 많은 내용들을 넣을수있지만

단기적으로 너무 무리해서 

머릿속에 집어넣기는 힘든게 사실이예요.

장기용량에는 거의 제한이 없지만

단기용량에는 어느정도 제한이 있기 때문이죠.

그렇기에 좀더 원활한 암기를 위해서는

어느정도 잊어버릴것은

잊어버리는게 중요해요.

그래야만 정말 필요한 신규 내용을

머릿속에 집어넣을수가 있기 때문이죠.

너무 불필요한 지식들을 너무 오래

붙잡고 있는만큼 비효율적인건 없어요.

장기적으로 필요한 부분들을 제외하고

단기적으로 필요했던 부분들은

일단 쓰임새가 끝나면 

과감하게 잊어버리도록 하는것도

학습능률을 높이는 방법이예요.

사실 불필요한 부분을 정리하고

잊어버리고 삭제처리하는데

가장 좋은것중 하나가 

충분한 수면을 취하는거예요.

아무래도 단기적인 암기를 필요로하는

작업을 할경우에는 

벼락치기식의 학습이 되다보니 

충분한 수면을 취하지 못할때가 많은데요.

충분한 수면을 할때 불필요한 메모리가

정리가 되고 지워지게 됩니다.

컴퓨터를 생각하시면 이해가 빠르실텐데

컴퓨터를 오래사용하고 

이것저것 작업을 하다보면 

컴퓨터가 느려지는 현상을 

자주 느끼시게 되는데

컴퓨터를 재부팅하면 이런 현상이

바로해결이 되게 됩니다.

마찬가지로 사람도 충분한 수면을 통해서

리셋되게되면 두뇌활동도 활발하지고

기존의 내용들이 재정리되고 

불필요한 부분들은 잊어버리게 되는등의

큰 효과를 얻을수가 있어요.